流れ🧐

朝の早いイメージのある職人さんの1日の流れを簡単にご紹介できればと思います🧐

 

7時：事務所集合

8時半：道具搬出　工事準備

9時：工事スタート

10時：休憩

10時半：工事再スタート

12時：お昼休み

13時工事再スタート

15時：休憩

15時半：工事再スタート

16時30分：現場清掃、帰り支度

17時：帰宅

 

こんな感じで職人さんの1日が終わって行きます😊

私の1番のポイントはやっぱり12時の昼寝ですね。。。

ご飯をどれだけ早く食べるかで昼寝の時間が変わってきますのでほぼ競争みたいなもんです笑

体力勝負なので夏になると休憩時間を気にせず休憩が必要になりますが、冬場は寒い為動き回って体を温める対策をしちゃいます( ◠‿◠ )

 

元気一杯に仕事をするには毎日の生活習慣屋きっちり昼寝をとる事がポイントです！！！

朝早く、夜早く　そんな職人さんは健康そのもの🧐

 

 

 

 

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